休みの日のほうが身体を使っている気がする
昨日は2時間大掃除をしてけっこう疲れていましたが、朝起きるとそこまでではなかったので神社めぐりに行ってきました。 結果的に、越谷の久伊豆神社のみで帰宅してしまいまして、予定にあった西新井大師は身体のきつさから断念しました。 歩数としては帰宅時12000歩ほどでした。 北越...
買い物に対する姿勢で心の成長具合が分かる
皆さん、買物は楽しいですか？それとも面倒くさいですか？ 私は頼まれたものなら普通に買っていたと思います。 今日は頼まれた豆腐と、ついでに、カット野菜と最近はめったに食べないカップ麺を何個か買ってきました。 他にぶらついていたため9000歩ぐらい歩きました。 歩きはじめは...
家を片付けられるとスッキリして気持ちいい
就労移行の大掃除に引き続き、家でもちょっとした大掃除。 体力と筋力があれば全部やりたいですが、この一角をやる2時間弱ぐらいで左膝が痛くなってきたので止めました。 とりあえず取り出した図 こんな感じに 収納は使いやすい所に置くのではなく、分かりやすい所...
この1年、就労移行支援で小学生～社会人の気持ちが学べた
今日は大掃除でお菓子パーティーが行われて年内最後の通所でした。 まだ賃金は発生していないですが、「仕事が終わってお疲れ様」という感覚はこういう感じかと学べました。 だいぶ他の人とずれてるなというのが分かった上で、その気持ちを持ちつつどう行動したら良いかがだいぶ理解してきまし...
やることやった後の”待機時間”が一番大変
今日は応募書類を郵便局に出しに行きました。 作ってる最中は「書き方これで合ってる？一人だけ違う作業やってるけど怒られない？」みたいな感覚に襲われます。 また、普段使わない郵便局だし、スタッフと一緒だったので不思議な気分でした。 色々迷って特定記録で出したのですが、書留で履歴...
厳しい所に身を置くと家族に感謝が生まれる
小学生並みの脳内なので、就労移行の時間中ハローワークに一人で行っただけでやってる気がします。 記憶がほぼ残らない脳内だと本当に苦労します。 トライアルで今月末までの求人を取りに行ったのですが、それは無しになっていて有期雇用のしかありませんでした。 「トライアルでないと定着...
自分に関係ないことは、関わろうとしていないだけ
自己理解が進めば進むほど自分がどれほど子供か、家の対応がどれほどヤバイ状況だったか、分かってきて怖くなります。 親がやるべきことは問題を解決することではなく、問題解決能力を育てるべきことなのだなと。 それに気づかないまま、親も子も時間を経過させてしまうと一生新しい役目をやろう...
ベーシックがかなり辛くなってきた
だいぶ慣れてきたこともあってか、ベーシックトレーニングがかなりメンタル的に辛くなってきました。 身体的にもまだまだ脚が痛く、ヒザ周辺が内出血臭い感じのシミが出てきており、再度成長させるのはこれほど痛いのかと感じます。 これに耐えられるのは、死ぬまで使えるのはこの体しか無いと...
苦手と思い込んでいたものが好きなこともあるのかも
一つ前の記事を書いた後に、数分の店にスポンジと絆創膏を買って片道15分の所に牛乳1本買いに行ってきました。 よく考えれば牛乳は特に必要性は感じませんでしたが暇だったので行ってみました。 途中の川で男性二人がカメラで何か写真を撮っていました。 気になったので立ち止まり後ろか...
やるべきことが定まってないと時間が余り過ぎる
久しぶりの休みな感じですが、一人で過ごす休みは暇すぎて困ります。 あまりにも暇すぎたせいか、今朝ストレッチをやることを失念してしまいました。 とりあえず、図書館へ行くことに。 図書館では、 Tarzanという雑誌で「テッパン筋トレ50 下半身」という号 を読んでいました。...
自分を発展させる力がない
今日は就労移行支援のクリスマスイベントでした。 やはり、いつもと違うと気が紛れます。 自分を守ることは学んできましたが、攻めることは全く身についてないのが辛いです。 攻めるには自分の核となるものがないといけませんが、他人の刺激からの反応を返すしか能がないので何も残らないの...
精神的伝い歩きが終わった感
休み明けに家を一歩出ると寒いですが清々しくなりますね。 今朝は便秘もいい感じで解消されていたので身体も軽かったです。 この気分に中学生の時になれていたら、進路で困ることもなかったんだろうなと感じます。 中学生の人は今のうちに親と大ゲンカしておいたほうが良いです。 人に付...
家にいる時に就労移行から電話が来ると嬉しくなる
今日は土曜日に通所するために休みでした。 家にいるとしょうもないことを言われたりしてメンタルが不安定になるのが辛いです。 帰ってくると 「手を洗ってうがいしてよ」 と、けっこうな頻度で言われます。 家にいると就労移行で培った経験が伸びているか全く実感が湧かず不安になり...
人に話しかける事ができるようになるとすごく成長する
今日は本来ジョブトレの日ですが、障害年金セミナーに行ってきました。 それだけですが、いつもと違う場所で知っている人と話すといつもと違う話が出るので楽しいですね。 セミナーの場所でも講師の人に質問できたし、帰りに市役所の電話番号を知りたかったのでたまたま帰路についていた就労移...
ありがたみを分からせるには、「やらない」事以外にない
今日は筋トレは捗った方かと思いますが、自己理解してしまってから筋肉が必要だってのは本当に面倒くさいです。 面倒くさいし辛いですがこれ以外に方法はないので頑張ります。 明日、新たなトライアルの話が進む可能性があるのでそちらに期待したいと思います。 就労移行では昼休みなどにゲ...
自己理解した時に、健康な身体なし
今日は模擬通勤ということで、朝家を出て八丁堀に8時30分到着することを目標に行ってきました。 結果、8時35分にホームに到着、40分に目的の場所までたどり着きました。 トイレに途中で寄ろうとするとまず行けないです。 体調不良はこれだけでタイムロスとなりますね。 そのま...
家庭内だけで満たされている状態を作ってはならない
寒空の下30分かけて牛乳を4本買ってきました。 途中で、10年以上ぶりの友人が車から声をかけてくれました。 何も変わらず声をかけてくれる人がいるというのは本当に嬉しいことです。 この”買物”に1回行くか行かないかで、このような出会いや経験が隠れているものです。 自分を成...
買い物で精神的成長を感じる
昨晩は寝てから起きるまで6時間の間に8回ぐらい便秘のせいでトイレに行って結局でなくて死ぬかと思いましたがなんとかなりました。 今日は友人と飲みに行くので体調がかなり心配されましたが今のところは大丈夫そうです。 ただ、朝、左膝がかなり痛かったのが気になります。 このまま目の...
精神的自立は孤独との戦い
毎朝、家を出ればなんとかなりますが、出るまでがけっこう大変です。 ジョブトレは楽しいですが、周りに人がいる状態で精神的に一人になる状態がここまで孤独感を感じるとは知りませんでした。 精神的自立とは来るもの拒まず去る者追わずの孤独でいられる人なのかなと。 家庭でも、子...
自由と規律のバランス
昼休みに外に出ると、朝日を浴びるように社会と自分が時間の共有をしているのか良く分かりますね。 そのためには、自由行動を学ばないといけないのですが。 30年以上”自由”という言葉を理解しないまま生きてきましたが、やりたいことをやってみるというのは最初はもの凄く緊張しました。 ...
ジョブトレでメンタルが回復する
忙しいって本当に楽しいですね。 今日の午前中までのメンタルは、今朝湯たんぽの低温やけどのせいで出来た水ぶくれの痛みで酷かったですが、ジョブトレからは現在にかけて忙しくて楽しいです。 移動時間は暇ですけど、薬局とスーパーで絆創膏と缶詰を買い帰宅。 その後、本人限定受取郵便の...
自分で進路が選択できる人はすごい
今日は筋トレはそこそこ出来ましたが、だいぶ作業に慣れてきて辛くなってきました。 座学は多少まだ気が紛れますが、個別課題はけっこうきついです。 「なんでこんなことやってるんだろう・・・」とはなりますが、今は”筋トレ”という大事な目標が一つあるので頑張ります。 この気持ちは専...
脳内が”AI”でなく”関数”で苦労する
今日はあまり筋トレが出来ませんでした。 数値入力では早い時は6分切れるのですが、眠くてどこ見てるか分からなくなり15分かかりミスも5つぐらいありました。 グループディスカッションは他の方が色々意見を言ってくれたおかげでなんとか司会を全うできたかと思います。 午後のベーシッ...
やりたいこと・出来ることを、1つずつこなしていく
今日はまた一歩成長しました。 図書館で電子図書館というのが始まったようなので申し込みに行き、その後せんべい屋でせんべいを買ってきました。 前者はいつも使ってる図書館なのでまだ声をかける難易度は低いかと思いますが、後者のせんべい屋は何年も前から行きたいと思っていたところでい...
家・外・仕事・就労移行支援の体感速度の違いに戸惑う
今日はジョブトレで、チラシ配布リスト・年賀状リストのチェック提出が終わりました。 新たに依頼されていたものは手付かず状態でしたので次に頑張ります。 また、午後はズボンの返品・安売りの服屋で買い物・メンタルクリニック・図書館と目白押しでした。 ズボンの返品は今回は前回と違...
木曜日が1週間の峠
木曜日が1週間で一番時間を長く感じる曜日です。 この日さえ乗り切ればあとは何とかなる気がします。 とは言ってもジョブトレ以外はやはり単調なルーチンワークなので結構つらいです。 実際の仕事もこのルーチンワークがどのぐらいの期間あるのか気になります。 4時間でこんな感じなの...
どんなに良い環境でもやりがいのある仕事が無いと辛い
今日も楽しく筋トレが出来ました。 個別課題の時間もほぼ面談だったため、ビジネスマナー・ジョブトレとほぼ私にとっては遊びみたいなものでした。 ジョブトレは手書きのリストチェックや年賀状のダブルチェックなどをやりました。 次回はまた新しいことがやってくるらしいので頑張ります。...
子供の頃に”いい子”だと将来就活で困る気がする
今日は臨時的に休みでした。 とりあえず、銀行に行って5千円下ろし、冬用パジャマを買ってきました。 最初、犬の図柄が入ったのがあって今まで着たこと無いようなのを買おうと迷いましたが、1000円高かったため結局2030円のパジャマにしました。 その後、スーパーでチーズを買い帰...
ウワサの保護者会「どうして勉強しないといけないの？」 視聴感想
※Twitterの再編成です ウワサの保護者会「どうして勉強しないといけないの？」 - NHK 勉強＝遊び、は良い言葉でした。むしろ融合して「新しい経験」と言いたいですね。 人生、常に新しいことを経験して、飽きずに死ぬまで無限に続けられることを見つけたいものです。 ...
対面でも・電話越しでも・ネット越しでも、相手は人
便秘が大変ですが、体調不良だと人生の半分以上損しますね。 自分の体を自分で守れない頭だと苦労します。 「これさえやれば絶対治る！」というのが頭に残ってないのでつらいですね。 今日はかなり眠く、数値入力は調子がいい時の倍の12分近くかかりました。 自分の場合あまり変わらな...
他人の頭の中には自分が育っている
就労移行支援事業所のフォーラムに行ってきました。 行き慣れた秋葉原というホームタウンに、知っている人がたくさんやってきた感じで楽しかったです。 実質感覚としては遊びですが、身体の方には6連勤はきつかったようです。 また、便秘がやばかったため帰宅してから禁断の乱用ダメ絶対ツ...
一人だと慣れた場所でも不安
今日のジョブトレも楽しかったです。 これが仕事ではないのがほんとうに残念で、「これめっちゃ楽しいけど訓練なのよね」と考えてしまいますが、筋トレになるので頑張ります。 お金にならないことで継続して続けられるものをいかに見つけるかが早く仕事を見つける近道で、人生を上手くやっていく...